Ecopsicologia_Incontro di Immersione con la Natura –

Trascorreremo un giornata nel verde della Valmarecchia per sperimentare un profondo ascolto della natura fuori e dentro di noi.

Ci dedicheremo ad attività contemplative e rilassanti.

Alberi, terra, foglie, fiori e fiumi ci aiuteranno a ricontattare il nostro innato istinto e a dare valore alle nostre intuizioni perchè abbiamo bisogno di immergerci nelle sensazioni, abbiamo bisogno di ritrovare le nostre aspirazioni più profonde e i nostri sogni nascosti. Cercheremo insieme soluzioni creative per fiorire e diventare noi stessi.

 

 

MALESSERE E NATURA

La sindrome di deficit di natura indica quelli che sono i risultati dell’alienazione dalla natura: sensi affievoliti, difficoltà di concentrazione, più alto tasso di malanni fisici o emotivi, aumento della miopia, obesità giovanile, carenza di vitamina D, solo per citarne alcuni.
Il rischio, come sottolinea, Richard Louv, autore di numerosi libri sul rapporto tra bambini e natura, è anche e soprattutto quello che le generazioni future smettano di prendersi cura dell’ambiente, decretandone la distruzione.

La perdita di connessione con l’ambiente naturale viene considerata come una rilevante causa di malessere psichico e l’impegno dell’ecopsicologia diventa quello di favorire la riconnessione con quanto dimenticato, o rimosso dalla modernizzazione, ma che si rivela in realtà estremamente utile per poter governare con umanità e buon senso i traguardi del presente e poter meglio guidare le sfide future.
Grazie al contatto con la natura sperimenteremo l’intima connessione con l’ambiente fisico che ci circonda per placare quella sensazione, a volte solo vaga, non meglio definibile ma tangibile, di “come se mancasse qualcosa”.

IL BOSCO

“C’è sempre un momento quando ti addentri in un bosco in cui senti un cambio dell’energia, come se la vibrazione frenetica del mondo non potesse più avanzare, d’improvviso ti accorgi di essere avvolto da un alito caldo e umido di pace e profondità. In quel momento “entri il bosco”: entri nel bosco e il bosco entra in te. È proprio in quell’istante preciso che dovresti dare il via con consapevolezza e attenzione al rituale dello Shinrin-Yoku con un piccolo e semplice gesto, quasi impercettibile: abbassa la testa in segno di inchino.
Il bosco è psiche.
Inchinarsi al bosco quando si entra in esso e lo si percepisce entrare in noi, è un gesto che apre la porta del bosco interiore.
Il bosco interiore è invisibile agli occhi comuni.”
Selene C.W.

“La sensazione di essere finiti e chiusi in noi stessi è del tutto ingannevole e fonte di sofferenza.
È il tempo, questo, dell’ecologia profonda.”
Selene Calloni Williams

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PROGRAMMA:
11.00 incontro presso MUSSS – Museo Naturalistico di Pennabilli
11:15 breve spostamento con auto
11:30 inizio attività
13:00 pic nic con pranzo al sacco
14:00 inizio attività pomeridiana
18:00 termine attività e saluti

— > non adatto ai bambini

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COSTI

Adulti: 15 Euro

>>La prenotazione è obbligatoria<<

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COSA PORTARE :

– abbigliamento comodo
– acqua (almeno 1,5 litro a testa)
– pranzo al sacco
– telo o stuoino per stendersi

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IL NOSTRO ESPERTO

Dott.ssa Isabella Ferlini
Psicologa, formatrice e conduttrice di gruppi.
Specializzata in creatività, gestione della crisi e del cambiamento.
Collabora con Enti Pubblici, Aziende e Università.
Istruttrice Nordic Walking e Practitioner Watsu.

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PRENOTAZIONI e INFO

per messaggio privato a :
Parco Sasso Simone e Simoncello
info@musss.it
Whatsapp:
Arianna 328 7268745

www.parcosimone.it
www.musss.it
www.chiocciolalacasadelnomade.it
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Il calendario escursionistico è promosso dal Parco Sasso Simone e Simoncello e gestito per l’anno 2019 da Chiocciola la casa del nomade e Museo Naturalistico di Pennabilli, Ceas, Centro visite.

Questa escursione è realizzata in particolare collaborazione con PsicoSkype Isablù