Trekking & Mindfulness nel Fluxo della natura – Domenica 9 maggio 2021

Per la prima escursione dell’anno, un anello sui sentieri di Tonino Guerra, attraverso i villaggi e i torrenti che ricordavano l’“Infanzia del mondo” nel cuore del poeta. Non solo i ricordi di un uomo, ma anche un viaggio lontano, che unisce la Valmarecchia al Tibet con un racconto al quanto suggestivo per il passaggio del Dalai Lama proprio su questo cammino. Un piccolo mondo racchiuso attorno al paese di Pennabilli ci farà vivere una domenica interessante e magica.

Ad arricchire la giornata, una lezione di Mindfulness condotta da Luca Bersani, psicologo, insegnante di yoga e di meditazione Mindfulness. La Mindfulness deriva dalla meditazione buddhista e significa “prestare attenzione in modo intenzionale all’esperienza del momento presente in maniera gentile e non giudicante”.
Durante la giornata ci sarà spazio anche per momenti più dinamici con jam di attività a corpo libero.

In collaborazione con Fluxo, progetto di attività motoria all’aperto a Santarcangelo e Rimini, e Valmatrek.
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PROGRAMMA

h. 8,00
ritrovo a Santarcangelo di Romagna (RN)
presso Parcheggio Gratuito Viale Cagnacci
h. 9,30
ritrovo a Pennabilli (RN)
presso Parcheggio Piazza Montefeltro
h. 9,45
partenza
h. 17,30 circa
termine delle attività
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Ore di cammino: 5 h circa (soste escluse)
Lunghezza: 12 km
Dislivello: 400 m
Adatto a: adulti e bambini dai 12 anni in su, NON adatto a persone in carrozzina e passeggini
Cani: sì, tenuti al giunzaglio

COSA PORTARE
– Scarponcini alti alla caviglia o con suola scolpita
– Abbigliamento sportivo a strati
– Giacca antivento, kway o poncho
– Acqua (almeno 1 litro a testa)
– Spuntino di metà mattinata + pranzo al sacco
– Telo per la lezione di Mindfulness
– Mascherina e gel igienizzante
– Cambio completo da lasciare in auto
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LE NOSTRE GUIDE
• Alberto Bruschi e Matteo Osanna  di Valmatrek

Valmatrek è un progetto nato dalle Guide Ambientali Escursionistiche ed Accompagnatori Turistici Alberto Bruschi e Matteo Osanna, un omaggio alla loro terra nativa, la Valmarecchia, con lo scopo di promuovere e scoprire il vasto territorio romagnolo e non solo, proponendo nuovi percorsi, associando trekking ad attività artistiche, enogastronomiche e collaborando con le associazioni locali.

>>Le guide si riservano il diritto di modificare il percorso dell’escursione e l’orario dell’attività qualora lo ritengano necessario e di escludere persone non adeguatamente equipaggiate o che non abbiano effettuato la prenotazione<< ________________________________________________________________________________________________________________________________________________

COSTO
25€ adulti
20€ adulti iscritti alla newsletter del Parco / FluxoFan
15€ bambini dai 12 anni in su

>>L’iscrizione all’evento comporta, per motivi assicurativi, il tesseramento a FLUXO A.S.D. sede legale in Rimini, via Flaminia 28, partita iva 04 537 420 400. Per questo motivo è richiesto il PAGAMENTO ANTICIPATO tramite bonifico bancario.<<
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INFO ed ISCRIZIONI

☎ Telefono e WhatsApp – 328 7268745 (Margherita)
✉ Email – microcosmi.parcosimone@gmail.com

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA – MAX 40 PARTECIPANTI

ATTENZIONE
L’escursione verrà svolta nel rispetto dei vigenti decreti anti Covid-19. A tutti i partecipanti è richiesta la presa visione del regolamento che verrà inviato al momento della prenotazione, riportante le norme di sicurezza da mantenere durante tutta la durata dell’evento.

Esploriamo il Paesaggeo / Rocca di Maiolo – sabato 24 luglio – MICROCOSMI #25

SABATO 24 LUGLIO - Sabato mattina ti attende un altro appuntamento di Paesaggeo. Dedicato ad esploratori e avventurieri, alla ricerca di minerali e fossili fuori sentiero, fra i calanchi su cui si affaccia la Rocca di Maiolo.

Lavanda del Montefeltro – Escursione con laboratorio – sabato 24 luglio – MICROCOSMI #24

SABATO 24 LUGLIO - Sabato mattina ci ritroveremo al Cippo di Carpegna, per un'escursione fra i boschi del Monte Carpegna e un pic-nic insieme. Nel pomeriggio ci sposteremo fino all'azienda agricola Terre di Carpegna per un laboratorio di distillazione della Lavanda!

Chi si nasconde al fresco della pineta? – Domenica 18 luglio – MICROCOSMI #23

DOMENICA 18 LUGLIO - Domenica mattina ti attende una visita al Museo interattivo della pineta, per osservare, ascoltare e toccare i segni del bosco che ricopre il monte Carpegna. E dopo aver costruito dei nidi artificiali per uccelli e aver passeggiato al fresco della pineta... pranzo al sacco per tutti!

Guarda che Luna! – Cena e osservazione astronomica – Sabato 17 luglio – MICROCOSMI #22

SABATO 17 LUGLIO - Un pic-nic fra lucciole e stelle, con osservazione astronomica della Luna. Grazie all'aiuto di un telescopio professionale e il nostro esperto Massimo Guerra.

Tessere i fili della bellezza – Sabato 17 luglio – MICROCOSMI #21

SABATO 17 LUGLIO - Alla scoperta di cellette e crocevia verso il borgo di Ca' Marinelli. Ti attende un'escursione sul sentiero delle Madonne Abbandonate, fra ricordi e racconti.

Due sere di mezza estate – Trekking notturno con spettacolo teatrale – venerdì 9 e sabato 10 luglio – MICROCOSMI #20

VENERDÌ 9 E SABATO 10 LUGLIO - Un'escursione notturna in mezzo al bosco, fra lucciole e uno spettacolo teatrale in collaborazione con Artisti in Piazza.

Con la bussola all’alba – domenica 4 luglio 2021 – MICROCOSMI #19

DOMENICA 4 LUGLIO - Domenica ti attende un appuntamento imperdibile: escursione all'alba con vista panoramica sull'Adriatico e sui Sassi e una breve lezione di orientamento per esplorare i sentieri in autonomia e sicurezza.

Nel cammino l’incontro / Trekking con performance – sabato 3 luglio 2021 – MICROCOSMI #18

SABATO 3 LUGLIO 2021 - Un sabato all'insegna di Arte e Natura. Faremo una breve escursione nei boschi vicino a Pennabilli fino a raggiungere le fresche acque del Canaiolo. Poi raggiungeremo il centro storico dell'antico borgo medievale di Pennabilli per prendere parte ad un esperimento di ri-avvicinamento sociale.

Ascoltiamo un Paesaggeo – Sant’Agata Feltria – domenica 27 giugno- MICROCOSMI #17

DOMENICA 27 GIUGNO 2021 - Durante l'escursione ci immergeremo nella lettura di poesie ispirate dalla geologia del luogo, con un approfondimento musicale inedito a cura di Lorenzo Brighi.

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